植牙知識分享

首頁 > 植牙知識分享


日期 2017年02月06日   作者 Admin

有的人牙齒痛至診所求診,結果莫名其妙就被拔掉一顆牙,然後還會被鼓勵裝假牙;還有的人有缺牙問題,卻常被鼓勵做植牙,雖然植牙是缺牙時的治療方式之一,但並非首選,而是不得已情況下的解決辦法。但是,並非人人都需要做植牙。

 

其實牙齒病變不一定要拔除,透過專業醫師群的協同治療,不僅有機會治癒,還可省下一筆植牙費用。牙醫師表示,專科協同治療是在不同專業醫師幫助下,讓患者牙齒獲得良好療程與治療效果,處理得當約可以延長牙齒20年的使用壽命。

 

牙齒有病變 不一定要拔除做植牙

 

宜蘭市1名從事保險業務工作陳小姐,去年因假牙出現黑邊及根尖病變,擔心影響美觀與功能,而到牙科診所治療,原以為許多牙齒需拔除植牙,但經過不同專科醫生包括顯微根管、局部矯正、牙周控制、全瓷冠復形後,得以恢復健康及美觀,免去拔牙及植牙命運,為她省下一筆可觀的費用。

 

牙醫師表示,臨床經驗發現,許多30、40歲的輕熟男女常常出現假牙黑邊外露,以及根尖病變等問題,究其原因可能與早期根管治療品質不佳,或與請齒模師製作假牙有關。像陳小姐來診時,除了門齒假牙黑邊,另有數顆牙齒根尖病變,以及牙周病需要顯微鏡根管治療與牙周病控制。

 

為患者保留原本真牙 再做美齒療程

 

在處理上特別安排患者先至醫院,由牙髓病專科醫師為患者治療根尖病變,並透過局部矯正將上顎一顆側門牙拉出,儘量為患者保留下原本真牙,後續在控制好牙周狀況下、完成冷光美白及全瓷冠等療程,兼顧牙齒健康與笑容美觀的效果。

 

【牙醫師小叮嚀】:

 

並非所有人都適合做植牙,包括必須牙床無嚴重萎縮,或骨頭流失不嚴重,或缺牙時間不能太久,有糖尿病的人必須先將血糖、病情控制穩定,才能植牙。

 

參考文獻:

1. 陳佳炎 2009 人工植牙 面面觀

2. 林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用

3. 林俐妏 人工植牙的牙周考量

 

資料來源:華人健康網

 
...



日期 2017年02月06日   作者 Admin

人工 植牙 是目前解決缺牙困擾最受歡迎的治療方式,各種植牙手術及3D電腦斷層植牙定位儀器推陳出新,但若是沒有先確認牙齒本身狀況而盲目的接受植牙治療,恐怕最後只是花錢又換來一口爛牙。

 

嘉義1名61歲男子在植了9顆牙之後,發現每次吃東西牙齒都會痛,沒想到回原診所時,醫師卻告知有 牙周病 要他到大醫院接受治療。這名病患在門診時表示,當時看牙後醫師建議他做植牙治療,但沒想到陸續所植入的9顆牙齒,花費相當於一台MARCH的車子,之後吃東西卻會痛,而幫忙做植牙的醫師說是牙周病問題,要他到轉往大醫院看,讓男子相當氣憤。

 

建議植牙前 牙周病需先治好

 

大林慈濟醫院牙科暨口腔顎面外科主任說,牙周病為發生在牙齒周圍支持組織發生細菌感染的疾病,造成牙周組織,也就是牙齒地基的破壞,進而產生牙齒搖動,嚴重時還會導致牙齒脫落。

 

所以若是在牙周病還沒有治療前就植牙,就會使得牙周病傳染到植牙的地方,就像是旁邊在火燒房子的時候,還在火燒屋隔壁蓋房子的道理。建議要做植牙前,應該要先將牙周病問題處理好才能做,讓整體細菌量變少,感染控制下來,牙齒與植牙的地基才不會被細菌吃掉。

 

醫師強調,早期牙周病不一定會有明顯的疼痛症狀,所以常被大家忽視,通常都要等到嚴重時,甚至到牙齒脫落才會有明顯的不適。牙周病可分為基本治療、手術治療、支持性療法等3階段,最後才進入 假牙 或植牙的治療階段。

 

而正確的潔牙是牙周治療的成功關鍵,若是基礎治療無法解決的情況,便需要考慮手術治療,必要時並評估牙周再生手術的可行性;而牙周病經過積極治療後,每隔一段時間就要做定期回診。

 

【牙醫師小提醒】:

 

牙周病在一般的牙科診所都可做初步治療,不一定是牙周病專科醫師才能做,加上中央健康保險局結合牙醫師公會全國聯合會所擬定的「牙周病照護計劃」,前期主要服務具效益的初期牙周炎,採取逐年增加牙周病治療服務醫師人力,且初期治療都為健保給付,民眾可以多加利用。

 

 

 

參考文獻:

1. 張浩陞 2005 認識人工植牙

2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙

3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀

 

資料來源:華人健康網

 
...



日期 2017年01月23日   作者 Admin

植牙後更要注意口腔衛生清潔,以免發生植體周圍炎,讓「貴森森」的植牙費用付諸流水!菸齡超過20年的50歲吳先生,花費30萬元做4顆牙齒的 人工植牙 ,但由於抽菸習慣和口腔清潔不當,半年前出現「植體周圍炎」,人工牙根外露、牙齒搖搖欲墜,幸好經及早治療,才保住人工植體。

 

口腔衛生不佳 植體周圍炎就醫增2成

 

別以為植完牙後就可以一勞永逸!中山醫學大學附設醫院口腔醫學部牙周病科醫師表示,近年來植牙人數快速增加,門診因植體周圍炎回診患者激增2成。植體周圍炎又稱「植體的牙周病」,發生原因是植牙後沒有定期回診檢查,加上口腔清潔不當,導致牙菌斑附著在植體表面,長時間就會造成植體周圍炎。

 

根據統計,單一植牙部位罹患「植體周圍黏膜炎」的機率是50%,而罹患「植體周圍炎」的機率約12%至40%,植牙後沒有回診是有回診患者的2.5倍以上。其實,人工植體周圍因沒有牙周韌帶及相關血管構造,對細菌的抵抗力較差,植牙後更需要做好平常保養及清潔,並定期到醫院追蹤、檢查,尤其有抽菸的患者需特別留意,才不會白白浪費人工植牙的費用,並能夠延長植牙的壽命。

 

2大植體失敗原因:植牙手術不當、植體周圍炎

 

植牙成功率並非百分百。牙醫師表示,植體失敗分早期和後期,早期植體失敗常發生在剛完成植牙手術後,大多是因為植牙手術不當、患者本身有系統性疾病或因咬合問題所造成。後期植體失敗易發生在植牙手術完成1年以後,剛開始不會有疼痛感,慢慢因植體周圍骨頭流失,繼而流血或化膿需要盡快接受治療。

 

治療植體周圍炎的方法類似牙周病治療,由於金屬性的植體不能用洗牙機洗牙,只能以塑膠結石刮刀去除牙垢及牙結石,或者用氣動式噴砂器械進行植體表面菌斑清除,並讓牙菌斑不易附著。再利用雷射光纖針對植牙體死角部位,進行清潔,如有必要會搭配服用抗生素。若是嚴重狀況,就要開刀割開牙齦,進行引導骨再生等植體周圍骨手術。

 

 

參考文獻:

1. 黃敬傑 植牙手術及器械介紹

2. 張浩陞 2005 認識人工植牙

3. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙

 

資料來源:華人健康網

 

 
...



日期 2017年01月23日   作者 Admin

「每一天早晚都要刷牙」這一句話大家朗朗上口,但是,你知道嗎?根據英國一項研究發現,每一天刷牙並不夠,因為以牙刷進行物理性潔牙,只能清潔約25%的口腔,剩下的75%都是牙刷難以處理的部位,像是牙齦、舌頭、臉頰內面等。

 

「明明每天都認真刷牙了,為什麼還是有蛀牙?」這是常見的刷牙迷思,只靠刷牙並不能完全預防蛀牙,因為蛀牙是指引起蛀牙的細菌在適當的酸性環境下,有充足的時間使牙齒脫鈣並蛀蝕,所以牙齒清潔與否、細菌滋生、口內酸鹼值與時間長短,都是影響因子。

 

口腔保健三大步驟:刷牙、使用牙線、使用漱口水

 

什麼才是完整而徹底清潔牙齒的做法?牙醫師表示,在日常的口腔保健上,務必注重三大步驟:刷牙、使用牙線、使用漱口水。除此之外,正確的潔牙方法和時機也很重要。除了起床和睡前,三餐飯後也要養成潔牙習慣,才是有效完成日常口腔的清潔工作。

 

牙醫師指出,在口腔保健的三大步驟中,使用漱口水也是較新的觀念,漱口水有助清潔物理性潔牙無法清潔的死角,唯一要注意的是成分的挑選。常見的含氟化物漱口水,作用為預防蛀牙;至於減少牙菌斑、預防牙周疾病,則可分為氯己定、植物精油、CPC、Tricosan等不同成分。

 

預防牙周疾病 漱口水成份分的清

 

其中氯己定是屬藥用成分,濃度一般最好達到0.12%以上,建議必要時(如牙科手術後)短期使用,否則恐有牙齒染色、影響味覺、牙結石等副作用。至於植物精油漱口水作用為減少牙菌斑、預防牙齦炎、減緩 牙周病 發生。

 

預防蛀牙 保持良好飲食習慣

 

除了日常口腔保健重視三步驟之外,預防蛀牙也與飲食習慣有關,平時應該儘量減少攝取糖份的習慣,食物只要含有糖分,其糖分就會被牙齒表面的 牙菌膜 中的細菌分解,產生酸素。酸素會侵害牙齒,致使牙齒表層的礦物質流失,造成 蛀牙,包括甜食、汽水、果汁等高酸性飲料,都可能會對牙齒直接造成酸化,甚至容易造成胃食道逆流,逆流到口腔的胃酸,更是造成牙齒蛀牙的原因。

 

 

 

 

參考文獻:

1.  張維仁 人工 植牙 里程碑 轉換型基台人工植牙

2.  張文輝 美齒與科

3.  林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用

資料來源:華人健康網

 

 
...



日期 2017年01月16日   作者 Admin

刷牙是開啟一天活動的「儀式」,但是常有人卻在此時發現牙齦滲血,由於這類情況往往會因出血量少,短時間即可自行止血,誤以為牙齦出血屬於正常現象,而疏忽於牙齦的照護。其實,70%牙齒脫落的原因起因於牙齦疾病,包括牙齦發炎、出血、萎縮,甚至是嚴重的牙周疾病。

 

牙齦出血:

 

造成牙齦出血的原因除了不正確的刷牙和食物咬食方式之外,其他全身性疾病如白血症或長期服用某些藥物也可能引發,但是局部牙結石還是較常見的主要原因。

 

如果刷牙動作不確實,或因牙齒不整齊難以清潔,容易使食物殘渣長時間存留在牙齒表面形成牙菌斑,一旦牙菌斑和唾液中的鈣離子結合,就會變成與牙齒緊密相連的牙結石,必須透過牙醫師使用器械進行洗牙才能以清除。如果牙結石長時間不清除,容易造成繼續孳生細菌,引起牙齦發炎、紅腫和出血。

 

牙齦萎縮:

 

牙齦萎縮可分為「生理性萎縮」和「病理性萎縮」兩種類型。「生理性萎縮」是指牙齦隨著年歲增長而逐漸老化退縮,牙根暴露,原因通常是因老年人咀嚼力不如從前,齒槽骨因缺乏刺激逐漸被人體吸收,密度變得稀疏,相對地影響牙齦附著的高度。

 

「病理性萎縮」的形成原因則包括牙結石引發的牙齦炎、假牙設計不良壓迫牙齦、牙齒排列錯位、掉牙等。

 

牙齦萎縮具有不可逆的特性,一旦發生就難以透過治療恢復原本健康的牙齦,但是目前仍可以經由牙科治療和正確的口腔保健習慣,延緩萎縮速度。

 

牙周病:

 

牙周病是指牙齦、齒槽骨和牙周韌帶等牙齒周圍組織的疾病,通常起因於慢性牙齦炎和牙周炎。一旦牙齦組織出現疼痛、出血等症狀,容易使細菌繼續向下侵襲牙齦下方的齒槽骨和牙周韌帶,造成牙齒地基鬆動,出現搖動、酸軟無力的現象。而且如果牙齦和牙齒之間產生剝離形成囊袋,吃完東西後的細小食物殘渣容易掉入囊袋內,和裡頭的細菌產生化學作用而產生口臭,嚴重時甚至會有膿腫、發燒等現象。

 

 

 

參考文獻:

 

1. 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

2. 張文輝 美齒與科

3. 2006 人工植牙 新知

 

資料來源:華人健康網

 

 
...



日期 2017年01月16日   作者 Admin

你有敏感性牙齒的困擾嗎?有人誤以為吃冰,或吃酸性食物,是造成敏感性牙齒的元凶,其實,牙醫師表示,只說對了一半,冰品與酸性食物只是引發敏感性牙齒的誘因之一,最根本問題在於刷牙的方式與時間點不正確所導致。

 

根據臨床調查指出,台灣竟每2人就有1人患有敏感性牙齒,幾乎人人皆是「酸軟牙小敏族」,根據台大醫院牙科部調查顯示,約有5成國人患有「牙本質知覺敏感症(Dentin Hypersensitivity)」,也就是俗稱的敏感性牙齒,患有敏感性牙齒的女性,更是比男性高出1倍之多,可見敏感性牙齒對國人口腔健康的危害甚深。

 

刷牙太用力 牙齦明顯萎縮

 

1名大學畢業女生在暑假期間大啖霜淇淋,吃完後因為擔心牙齒沾甜食恐蛀牙,於是拼命用力刷牙,結果未料刷出一口大爛牙,讓原本的敏感性牙齒病情更加惡化,更糟糕的是牙齦明顯萎縮、牙根外露,只好淪為 植牙 一途。

 

臺灣 牙周病 醫學會專科醫師、三總醫院牙醫師表示,造成敏感性牙齒、牙齦萎縮的下場,往往與刷牙的方式、時間點,以及選擇刷牙使用的牙刷關係密切。尤其有敏感性牙齒的人,不能一味選擇軟毛牙刷,會導致潔牙不徹底,或是過度用力刷牙,若持續延誤就醫,將有可能造成牙周病,嚴重牙齒恐掉光。

 

預防敏感性牙齒 刷牙多注意

 

牙醫師提醒建議民眾,無論有無敏感性牙齒,都應選擇刷毛軟硬適中的牙刷,並遵循醫師的指示潔牙,才能避免敏感性牙齒每況愈下,造成難以挽回的悲劇。還有要注意刷牙的時機,即早上早餐後再刷牙,晚上睡前刷牙多下功夫,要徹底清潔,午餐後或晚餐後視情況刷牙即可。

 

【抗敏四部曲 守護口腔健康】:

 

1.選擇超細柔韌牙刷:挑選1支優質的牙刷才不會刷白工,刷毛軟硬度適中,讓口腔清潔事半功倍。

2.正確刷牙方式及時間:掌握正確潔牙兩分鐘時間及徹底清潔牙齒內側部位。

3.搭配使用牙線及抗敏牙膏:搭配使用牙線及抗敏感牙膏,維持良好生活習慣。

4.定期牙醫檢查:每半年定期至醫院洗牙檢查。

 

【藥師小叮嚀】:

 

藥師提醒,預防敏感性牙齒,可以透過補充保健品方式防範,例如維他命B1、B2、B6、B12等,適當補充能有效減少牙齒的疼痛及刺激。另外,也推薦民感性牙齒的患者要多補充鈣質與D3,才不容易蛀牙。

 

 

 

參考文獻:

1. 張浩陞 2005 認識人工植牙

2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙

3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀

 

資料來源:華人健康網

 

 
...



日期 2016年12月26日   作者 Admin

「牙齦萎縮」第一次聽到這個詞會覺得好奇,首先大家肯定會想到牙齦怎麼會萎縮呢?下面將介紹什麼是牙齦萎縮,以及當牙齦萎縮時我們該怎麼辦?

 

牙齦萎縮是一種因牙周病引起的常見疾病,在牙齦底部有牙結石,牙結石會造成牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等。牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類,病理性萎縮主要是牙齦緣部分存在牙結石,長期沒有清理,細菌滋生刺激所致;另外,隨著年齡增長,牙齦也或多或少會萎縮牙根暴露,為生理性萎縮,不需治療,可透過平時清潔延緩。

 

病因

 

牙齦萎縮分為病理性萎縮和生理性萎縮兩類,病理性萎縮主要由以下幾種原因導致:

 

1.機械性牙齦萎縮

 

多見於橫向刷牙習慣的患者,補牙修復所導致的機械摩擦壓迫牙齦,造成牙齦和牙槽骨萎縮,多發生於一組牙或個別牙,會引發牙齦炎及導致牙周袋形成。

 

2.炎症性牙齦萎縮

 

這是我們熟知的一種狀況,主要表現為芽組織被破壞,造成牙周炎。

 

3.廢用性牙齦萎縮

 

主要由於牙齒沒有咀嚼功能,牙周組織缺乏必要的功能刺激,長期沒有使用,使牙齦、牙槽骨發生萎縮。

 

4.老年性牙齦萎縮

 

這種狀況發生在老人身上,因為老人隨著年齡的增長,牙齦也會衰老。全口牙槽骨高度降低,同時伴有牙齦萎縮,牙骨質暴露,臨床牙冠變長,而無明顯的局部因素及炎症。牙槽骨的喪失和齦軟組織的萎縮程度一致。

 

5.早發性牙齦萎縮

 

和老年性牙齦萎縮一樣,但多發生在年輕族群中,所以稱為早發性牙齦萎縮。年輕人過早出現牙齦萎縮,大多是由於飲食、藥物、生活環境污染,如食物中所含的激素、添加劑導致。

 

6.牙周炎

 

多見於牙周治療後或口腔衛生狀況改善後,牙周袋壁軟組織萎縮,使牙根暴露。

 

臨床表現

 

牙齦萎縮後,臨床牙冠變長,根面暴露,遇冷、熱、甜等刺激時有牙本質過敏現象,甚至可引起牙髓炎。同時牙本質過敏、牙間隙增大,食物容易卡在牙縫,發生於前牙的牙齦萎縮,會影響美觀。

 

 

 

 

參考文獻:

1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「 人工植牙 」

2. 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基

3. 張浩陞 2005 認識人工植牙

 

資料來源:華人健康網

 
...



日期 2016年12月26日   作者 Admin

懷孕小心壞牙!大部分懷孕婦女患有輕重程度不一的牙周疾病,但擔心X光檢查和藥物治療會影響寶寶健康,寧願忍受口腔不適,導致口腔疾病更嚴重,甚至會增加孕婦早產或流產、新生兒易齲齒的風險。為了照護孕婦和胎兒的健康,全民健保將新增3項 牙周病 治療給付項目,其中孕婦可比平常人多1次牙結石清除的服務。

 

齲齒會遺傳!孕媽咪一口爛牙,新生兒蛀牙率高!

 

牙醫師表示,牙周病對全身健康有重大影響,特別是懷孕期間的婦女,若孕婦口腔狀況不好甚至已罹患牙周病,不僅會對孕婦本身造成影響,更會對胎兒形成垂直感染的風險,導致新生兒容易罹患齲齒等口腔疾病,甚至會造成早產和新生兒體重過輕的情況發生。

 

根據數據顯示,患有牙周病的孕婦比健康孕婦早產機率高了近3倍,而新生兒體重過輕的機率高了2倍,由此可知孕婦口腔保健的重要性,以及對胎兒所造成的影響。

 

孕期口腔狀況多 懷孕媽咪健保洗牙多1次

 

懷孕期間應比平常更注重口腔衛生。牙醫師指出,準媽媽們於懷孕期間因內分泌改變、偏好酸性食物及常反胃吐酸水,造成口腔狀態改變,若未能徹底維護口腔清潔,則會累積大量的牙菌斑,容易罹患蛀牙和牙齦炎。此外,若是孕婦於懷孕前的口腔狀況原本就不佳,則於懷孕期間會更加嚴重,易造成牙周病的產生。

 

媽媽牙齒好,寶寶才長得好!針對懷孕婦女的特殊口腔狀況,衛生福利部中央健康保險署特別新增「懷孕婦女牙結石清除」項目,為懷孕婦女多提供1次清除牙結石的服務。只要是婦女於懷孕期間,除了一般每6個月健保給付1次的口腔照護之外,間隔3個月後可享有多1次的牙結石清除服務,強化妊娠期間口腔衛生和牙周疾病的追蹤和控制,同時守護孕婦及胎兒的健康。

 

健保新增3給付項目 牙周照護更全面

 

此外,統計發現95%以上的國人罹患輕重不一的牙周疾病,為避免嚴重牙周病導致牙齒脫落,影響生活品質,健保署於原本的牙周病統合照護計畫之外,今年更規劃2.275億元預算,新增「懷孕婦女牙結石清除」、「牙周病支持性治療」和「特定牙周保存治療」及等3項健保給付項目,讓牙周病的照護更加全面,協助民眾保存自然牙,並擁有良好的口腔健康。

 

 

 

參考文獻:

1. 吳宛霖  2007 認識 植牙

2. 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基

3. 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

 

資料來源:華人健康網

 
...



日期 2016年12月12日   作者 Admin

「醫師,我有牙周病,可不可以不要拔牙?」提到拔牙,可說是不少大小朋友的夢魘!牙科醫師表示,面對惱人的牙周病問題,拔與不拔牙,對於後續口腔整體健康事關重大。到底罹患牙周病,該不該拔牙呢?且聽牙醫師怎麼說!

 

牙周病該不該拔牙?牙周組織破壞達7成不樂觀

 

台北市立聯合醫院陽明院區牙科主治醫師表示,牙科治療主要以控制發炎為優先。倘若,治療過程當中,病患對於治療沒有反應,或效果不如預期,則應再次評估治療計劃。

 

一般來說,面對牙周病問題,在治療上主要是以下列考量為原則——當牙周組織破壞未達5成,則多數仍可挽救;但若牙周組織破壞已達7成以上,情況就不太樂觀,需適度考量拔牙、重建的必要性。

 

拔牙前要注意?醫:全面性生理評估不可少!

 

過往在治療上,面對牙周病問題,之所以侷限於保留自然牙齒的選項,主要是考量治療後會不會對患者咀嚼能力帶來影響,以及維持外觀的完整性。不過,隨著近年來 人工植牙 的蓬勃發展,如今牙周病治療方式與患者的生活品質也有大幅的進步。

 

牙醫師指出,牙醫師對於拔牙的處理,會有特別考量,包括齒槽骨脊的保存與齒間乳突的保存、整體功能,以及美觀上都需要慎重評估。因此,在決定是否拔牙、借助植牙方式,來改善牙周病問題前,患者全身的健康狀況、飲食習慣等全面性的評估絕不能缺少。

 

植牙成功還失敗?口腔衛生好壞是變因

 

除了說明選擇治療方式前需考量的因素外,牙醫師提到,在其門診經驗中,也碰過不少對於「植牙」治療效果、成功率有所疑慮患者。對於牙周病患者常有的疑問,其強調,導致植牙失敗的原因,主要細菌感染有關,而這些細菌其實與造成牙周病的細菌相當類似。

 

因此,為了追求植牙長期的健康與穩定,在決定植牙前,牙醫師除了應先確保患者整個口腔環境沒有太多的致病菌外,患者更應遵守醫師提醒,養成正確的口腔衛生習慣,並與醫師有良好的配合,共同來維護與保養較恰當。

 

 

 

參考文獻:

1. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙

2. 林俐妏 人工植牙的牙周考量

3. 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

 

資料來源:華人健康網

 
...



日期 2016年12月12日   作者 Admin

擁有一口健康潔白的皓齒是多數人的夢想,可想要遠離惱人的「黃板牙」窘境,到底該怎麼做才對呢?牙醫師表示,日常飲食中在攝取紅酒、咖啡、果汁等酸性、易導致色素沈積的6種地雷食物後是否正確刷牙,是影響牙齒白晰與否的重要關鍵!

 

不只個人牙色!含糖、酸性食物更是黃牙禍首

 

牙醫師表示,造成「黃板牙」產生的原因,除了和個人牙色先天差異有關外,日常飲食不當的習慣所造成染色、破壞更是不容小覷的因素。事實上,人體牙齒的琺瑯質非常脆弱。

 

尤其是,在長時間接觸過多酸性物質、含糖食物的情況下,恐讓琺瑯質逐漸被破壞,導致鈣化白斑發生,使得牙齒失去原先的防護能力,加劇食物中色素沈澱於牙面的可能性,讓染色效果將更加明顯。

 

拒絕一口黃牙!6NG易染色食物少碰

 

因此,如何在日常飲食中盡可能避免酸性、含糖NG食物的攝取非常重要!有鑒於此,牙醫師特別舉出,生活中容易加劇牙齒變色的6大常見食物,提供給大家參考:

 

NG食物1/茶類、咖啡

 

茶類、咖啡中所富含的單寧酸成分,有加速牙齒著色的效果,大量飲用對於牙齒的染色效果將更加明顯。

 

NG食物2/咖哩

 

濃郁香醇的咖哩是許多大小朋友的最愛,可值得注意的是,咖哩中所使用的薑黃等香料皆屬於色素含量豐富的一員,食用後若未適度漱口,相當容易沾附於牙齒表面。長久下來,恐將使牙齒越變越黃。

 

NG食物3/醬油

 

備受國人喜愛,滋味鹹香、顏色深黑的醬油也是色素含量相當高的食物,大量接觸也會增加牙齒變色的可能。

 

NG食物4/果汁

 

絕大多數的果汁性質偏酸,若長期飲用又未適度漱口、潔牙,恐造成牙齒外層的牙釉質被破壞,使琺瑯質鬆軟,讓著色性食物更易在牙齒上染。

 

NG食物5/紅酒

 

適度飲用紅酒雖然對人體好處多多,可同屬酸性食物一員、色澤鮮豔的紅酒,一樣是造成「黃板牙」的高風險因子之一。

 

NG食物6/碳酸飲料

 

擁有獨特氣泡口感的碳酸飲料是許多人的最愛。但是,牙醫師提醒,碳酸飲料含有大量的糖份及酸性物質。長期飲用,不僅容易造成牙齒表面脫鈣,破壞琺瑯質結構,更會使口腔變酸,加速「 轉糖鏈球菌」的生長,增加蛀牙、 牙周病 的發生風險,不可不慎!

 

降低色素沈澱!餐後30分鐘內漱口效果好

 

雖然避開上述食物確實有助於預防、降低色素沈澱的機會,可日常飲食中要全面禁止以上食材,不僅生活樂趣大減,在落實上更不易。有鑒於此,牙醫師建議,因上述水果果肉、汁液、食物在口腔內超過30分鐘,便容易酸蝕牙齒。

 

因此,希望降低牙齒酸蝕機會、避免牙齒發黃的朋友,不妨養成食用水果、酸性及易染色食物後,馬上以清水或開水漱口的習慣,不但有助於保持口氣清新,更能沖淡口中殘留的酸類物質、減少牙齒受損、遭染色的機會。

 

用完餐別馬上刷牙!醫:30分鐘後再動作有保障

 

除了適度漱口外,在正確時間下刷牙更是影響牙齒白晰、健康與否的重要關鍵!牙醫師指出,過去多數人一般認為用餐完就要立刻刷牙。可事實上,根據臨床發現,剛吃完東西後的30分鐘內,正是酸性食物微量溶解牙齒表面琺瑯質,造成牙齒變軟的時刻。

 

如果此時貿然刷牙,不僅無益達到避免牙齒變黃的作用,更可能因牙刷與齒面的摩擦而損壞牙齒,形成凹凸不平的刮痕,讓細菌與髒污更容易沾附於上,增加蛀牙、色素沈澱的可能性,不容小覷!

 

因此,建議擔憂牙齒變色、發黃的民眾,不妨可試著於飲食後30分鐘內,盡快以清水漱口沖去酸性物質;30分鐘後再去刷牙較恰當。

 

 

 

參考文獻:

1. 吳宛霖  2007 認識 植牙

2. 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基

3. 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

 

資料來源:華人健康網

 
...


台北市民權東路二段108號2樓(行天宮斜對面,捷運行天宮站4號出口)
預約電話:(02)2543-4000     諮詢專線: (02)2543-5055 E-mail:service@edental.com.tw   專業植牙   人工植牙     其他文章分享   W3C驗證